秋季养生要防什么病

秋季养生要防什么病

一、預防心理疾病有心理學家統計,秋季由于氣候等其它因素的影響,加之“悲秋”情緒的影響,秋季患抑郁癥等精神方面的疾病的比率大幅度的提高。因此,秋季要注意調節自己的...

晚上喝什么汤减肥

晚上喝什么汤减肥

喝什么湯能快速減肥一、鳳菇豆腐湯:取鮮鳳尾菇100克、豆腐200克,精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、植物油各適量。先將鳳尾菇去雜質洗凈,撕成薄片,豆腐洗凈切成小塊。喝什...